說起“口腔潰瘍”這件事兒，很多人對其是又恨，卻又無可奈何。因?yàn)?，這種看似不怎么起眼的問題，經(jīng)常是被平復(fù)了，然后又出現(xiàn)了，而且反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)，卻又不能夠被徹底消滅掉。關(guān)鍵是，這種問題一旦出現(xiàn)以后，就會給我們的日常生活，帶來很大的影響，特別是我們?nèi)粘５娘嬍?，會受到很大的影響。那么，究竟是什么原因，讓這種“口腔潰瘍”問題變得一發(fā)可收拾，但是又會“春風(fēng)吹又生”呢?

1.休息不好

這四個(gè)字看似很簡單，其實(shí)充滿了很多衛(wèi)生哲學(xué)。大家可以想象一下，我們的身體其實(shí)就相當(dāng)于是一部機(jī)器，每天都在不停地進(jìn)行著各項(xiàng)活動。然而，就是這樣看似很平常的活動，一旦被打亂了以后，整個(gè)身體的運(yùn)作就會出現(xiàn)問題，最為明顯的變化就是抵抗力，因?yàn)榈挚沽Σ蛔愕臅r(shí)候，身體就會出現(xiàn)一些不可預(yù)知的問題，最為明顯的就是我們的口腔，因?yàn)槔锩婕纳泻芏嗟牟【?，它們隨時(shí)都在伺機(jī)而發(fā)，等到哪一天身體的抵抗力真的下降了，那么也就預(yù)示著，它們的機(jī)會也來了，這個(gè)時(shí)候也可以導(dǎo)致口腔潰瘍。

2.營養(yǎng)不夠

每次患了“口腔潰瘍”以后，可能大家在藥店，或者直接通過醫(yī)生檢查以后，要建議補(bǔ)充維生素，或者直接建議多吃水果，為什么?其實(shí)說的通俗一些，就是我們身體在合成有些重要物質(zhì)的時(shí)候，剛好是沒有這些原材料的，所以也會給我們的口腔衛(wèi)生，帶來很大的影響。于是，平時(shí)多吃一些水果，特別是含有維生素C的食物，多吃就可以很好的預(yù)防“潰瘍”，而且還能夠間接地提升我們身體的抵抗力。

3.外力所致

這種偶然的因素也時(shí)常出現(xiàn)，比如說我們在吃飯的時(shí)候，因?yàn)椴恍⌒囊屏丝谇坏钠つw，在一段時(shí)間內(nèi)，這個(gè)破損的皮膚也需要時(shí)間修復(fù)，所以這樣也可以導(dǎo)致一些病菌，或者炎癥對其形成刺激，從而使我們的口腔發(fā)生潰瘍。另外，一些長期的“應(yīng)激”也可以導(dǎo)致?？偠灾褪侵灰菍谇坏钠つw不好的，都有可能會引發(fā)“口腔潰瘍”問題。

關(guān)鍵詞： 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作