牙疼有兩大原因。一是蛀牙侵蝕到了牙齒內部，在牙神經壞死前將其暴露了出來;二是將牙齒固定在牙槽中的牙齦纖維受到了感染(即牙齦膿腫)。本文將教你如何緩解牙疼。

緩解牙疼的8個簡單方法

1吃止疼藥。如果牙疼很嚴重，那么在采取其他措施根治牙疼之前，要先吃點止疼藥。

2看牙醫(yī)。自己在家一般只能暫時緩解牙疼，而無法根治牙疼。

3買點丁香油和棉簽。丁香油可以在草藥鋪里買到，一般是小瓶裝，里面有一個滴管。沃爾瑪及大型醫(yī)藥連鎖店里是沒有賣的，如果你實在買不到的話，可以去附近的雜貨店里看看，雜貨店里賣的丁香油濃度沒有那么高，所以效果也要相對差些，不過還是有一定止痛作用的。

4買點李施德林漱口水，不要買那種有淡淡薄荷味的。

5用棉簽蘸點丁香油。在牙疼的地方涂一點。不過牙疼的感覺常常會誤導人，有時你覺得疼痛是從某個地方來的，其實卻是另一個地方。丁香油只要涂一點點就可以了，你可能會有灼痛的感覺，這很正常，因為丁香油正是通過抑制牙神經來抑制疼痛。這種灼痛感一般只會持續(xù)不到1分鐘，而且不如牙疼那么厲害。

6喝一口李施德林，將水鼓在疼痛的地方，保持2分鐘。這期間同樣會有灼痛感，不過痛過之后牙疼就會消失了。之后每半小時-1小時，都要再用李施德林漱一次口。

7將小蘇打溶于溫開水中，用來漱口。

8涂點薄荷油、肉桂油或香草油，也可以用鹽水漱口，鹽水至少可以防止感染。

大晚上如何緩解牙疼

用烈酒漱口。找點威士忌、蘇格蘭威士忌、伏特加、琴酒或其他酒精飲料，喝一口鼓在牙齒疼痛的地方，只要你能忍受疼痛，鼓在嘴里的時間越長越好，然后吐出來。但是千萬不要喝下去，因為在嘴里鼓了幾分鐘后再咽下去，味道會很惡心。這種辦法的效果只能維持幾分鐘，不過至少為你去看牙醫(yī)或是入睡爭取了一點時間。

轉移疼痛。用冰塊擦拭手背上拇指和食指之間的肌腱。

吃止痛藥，有些非處方藥對牙齦膿腫是有一定療效的。

立即去看牙醫(yī)。暫時抑制疼痛終歸不是長久之計，要治療牙疼，還是要請醫(yī)生來看。

牙疼睡不著覺怎么緩解

如果你嫌上面的步驟太麻煩，就干脆自我催眠吧。冥想就是一種簡單有效的方法，開始冥想，然后告訴自己別睜開眼睛。反復重復這一過程，如果實在沒辦法冥想，就努力告訴自己，你的嘴巴很健康、很干凈、一點都不疼，盡量不要讓自己產生消極的情緒。

牙疼注意事項

吃止痛藥以后千萬不能喝酒。

連續(xù)幾個月每天都多次使用丁香油可能會造成永久性的神經損傷，所以如果牙疼一周后還不見好轉，就要盡快就醫(yī)。

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