1、海洋中植物種類繁多；有海柳、紫菜、海帶、水云、索藻、酸藻、萱藻、囊藻、繩藻、鵝腸菜、網地藻、團扇藻、馬尾藻、鹿角菜、海蒿子、海黍子、羊棲菜、紫菜、石花菜、紅毛藻、海索面、雞毛藻、粘管藻、海蘿、蜈蚣藻、海頭紅、多管藻、鷓鴣菜、羽藻、蕨菜、刺海松、傘藻、小石花菜、 細毛石花菜、 大石花菜、鹽蒿等植物拓展知識：海帶海帶屬于亞寒帶藻類，是北太平洋特有地方種類，大西洋也有一些海帶分布。

2、海帶大部分都分布于北半球，同時南半球也有少量分布，一般多生長在潮下帶海底巖石上。

3、海帶生長主要受溫度、光照影響、營養鹽和植物激素等等因素影響。

(資料圖片)

4、海帶是一種營養價值非常高的蔬菜，它含有非常高的碘，而且還富含有蛋白質以及脂肪、膳食纖維以及碳水化合物，還有鈣、鎂、鐵、鈉等很多微量元素。

5、它是一種堿性的食品，而且熱量低、中蛋白、高礦物質的特點，多吃海帶有利于消腫的作用，而且還有利于減肥。

6、另外，多吃海帶也能夠防止缺碘性的甲狀腺腫的作用，對于人體的健康也有一些保健的效果。

7、因此：第一個，它對于防止一些甲狀腺的疾病有一定的作用。

8、第二個，海帶它含糖量非常少，幾乎沒有什么熱量，因此它對于降血糖、降血脂，都有一定的保健作用。

9、第三個，同時海帶它還有一定的調節免疫、預防腫瘤的作用。

10、第四個，海帶有抗凝血的作用。

11、第五個，對于鉛中毒或者是鉛超標的兒童，或者是成人，具有排鉛解毒的作用。

12、所以，海帶我們可以作為排出重金屬毒素來用。

13、海帶它的作用是多方面的，但是我們適當的食用就可以了，也不必為了補充碘，大量的食用。

14、海洋植物非常多，其中數量和種類最多的主要為海藻類的植物。

15、可根據它們不同的生長環境，將它們劃分成浮游藻和底棲藻兩種。

16、常見的海洋植物浮游藻有藍藻、硅藻以及綠藻等。

17、它就是我們生活中常說的浮游生物中的一種，除了可以改善水中的氧氣含量，還可以作為水中魚、蝦等動物的食物，對于水中的環境和生態有著很大的幫助。

18、綠藻它的藻體為草綠色，它有高度六千多個品種，多數是生長在淡水中的，有一小部分是生長在巖石上的。

19、紅藻：它一般都是在海洋里生長的，有較多的種。

20、藻體為玫瑰紅色、紫紅色，要有一些為暗紅色，有很多紅藻還有很好的經濟價值。

21、褐藻：這也就是我們平時所說的海帶，它是可以食用的海藻。

22、呈扁平的帶狀，長度有時候可以達到20m左右，褐色。

23、常見的海中植物例如褐藻中的海帶、裙帶菜等，還有紅藻中的紫菜、石花菜、鷓鴣菜等等。

24、分類方法就是按照顏色分成綠色、褐色和紅色。

25、這些藻類中有許多在生活中常見、常吃的。

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