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        倪妮、鐘楚曦的好身材太耀眼 快來get同款美腿

        2019-05-09 11:45:22    來源:鳳凰網(wǎng)時(shí)尚

        喵總的腿上熱搜,這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔,畢竟倪妮的小細(xì)腿存在很久了,這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平時(shí)穿衣風(fēng)格過于休閑,鮮少有機(jī)會(huì)秀出自己的大長腿。

        緊身牛仔褲配老爹鞋的搭配是近幾年非常流行的look,雖然是冬天,但倪妮的腿依然能在牛仔褲秋褲的包裹下,細(xì)的非常搶眼。

        倪妮

        倪妮的身材非常修長,腿型也是又細(xì)又直的類型,搭配褲裝會(huì)顯得非常知性又高級(jí)。

        倪妮

        露腿那就是暴擊級(jí)別的,皮膚白皙加上線條修長,這樣的喵總簡直一百分有沒有。

        倪妮

        倪妮

        同樣收獲退精稱號(hào)的還有鐘楚曦,和倪妮一樣,鐘楚曦也屬于四肢非常修長的女生類型。

        鐘楚曦

        除了天生條件好,鐘楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的關(guān)鍵,盡管藝人工作比較忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈,要想大長腿的地位穩(wěn),鍛煉健身不能少。

        鐘楚曦

        除了能hold住大長腿,還能喜提小蠻腰。

        鐘楚曦

        一出道就帶著以腿識(shí)人的標(biāo)簽,李溪芮這波人設(shè)立的非常成功。不過李溪芮的腿確實(shí)很贊,修長筆直。

        李溪芮

        打保齡球的背影也被大長腿吸引的挪不開眼。

        李溪芮

        瘦腿動(dòng)起來:

        第一步就是跨步深蹲,這個(gè)動(dòng)作不僅會(huì)瘦腿還會(huì)提臀。

        瘦腿動(dòng)起來

        然后側(cè)面下蹲,動(dòng)作和減肥的原理都一樣。

        瘦腿動(dòng)起來

        側(cè)走步下蹲,這個(gè)動(dòng)作結(jié)合了有氧和無氧,能讓腿部肌肉達(dá)到緊致的效果。

        瘦腿動(dòng)起來

        然后是后抬腿的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作其實(shí)很費(fèi)體力,所以在做的時(shí)候一定要注意深呼吸。

        瘦腿動(dòng)起來

        原地曲步跪地,這個(gè)動(dòng)作也是瘦腿的精華哦。

        瘦腿動(dòng)起來

        趕緊動(dòng)起來,擁有小細(xì)腿不是夢。

        關(guān)鍵詞: 倪妮 鐘楚曦

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