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        抗原轉陰后容易氣短、一動就出汗?中醫提醒試試這幾招

        2022-12-25 23:18:09    來源:極目新聞

        極目新聞記者 鄭晶晶


        (資料圖)

        通訊員 張夢石 代雨朦

        抗原轉陰了,還動一動就氣短、出虛汗,應該怎么辦?病好了,人卻瘦了幾斤,該不該大魚大肉地補回來?針對市民關心的這些問題,12月25日上午,“可防可治 不怕不慌”極目新聞系列直播,邀請武漢市第一醫院中醫部副主任吳輝、武漢市第一醫院新生兒科主任王娜進行解答,40余萬名網友在線聆聽了這堂生動的“視頻公開課”。

        抗原轉陰后還氣短,是肺氣受損

        一些市民轉陰后,雖然很少咳嗽了,卻還有容易氣短、愛乏力、動一動就出汗的情況。25日的直播中,吳輝稱自己近來就接診了不少這樣的患者,“從中醫的角度講,就是典型的肺氣受損的表現。”

        武漢市第一醫院中醫部副主任吳輝在直播中(網絡截圖)

        吳輝表示,中醫認為肺主皮毛,肺氣有固攝體表氣血津液作用。當市民感染新冠病毒后,哪怕轉陰了,但肺氣虛了,沒有康復好時,不能夠固攝皮膚上的津液。肺氣虛,也導致呼吸功能減退,就會出現容易氣短、出汗的情況。那么,如何通過自我調養進行緩解?吳輝認為,首先,可以練一些中醫功法,比如八段錦、太極拳。八段錦里,有一些動作能夠起到擴展肺的作用,對促進肺功能恢復很有好處。同時,市民有空時,還可以常做一些擴胸運動,也有助于肺的康復。

        吳輝還建議,可以服用一些藥食同源的食物。“比如,有的人盡管轉陰了,但還是出現干咳、無痰,這主要是因為發熱、出汗損耗人體津液致肺燥,從而引起氣道干燥。推薦大家用雪梨、冰糖、川貝,隔水蒸來服用。有條件的,也可以服用雪梨膏,幫助肺的康復。”

        有的人在病程后期,咳嗽、有白痰,吳輝表示,這是寒痰,可以在白天吃點生姜、干姜,達到溫肺、化飲、止咳的目的。也可以用中醫外治法,通過艾灸來灸背部的大椎穴、定喘穴、肺俞穴、風門穴等。

        對于咳嗽有黃濃痰的,吳輝說這是熱痰,可以試著通過喝金銀花露、川貝枇杷露來治療,也可以找醫生開清化熱痰的中藥。此外,如果家里備有魚腥草,也可用魚腥草煮水喝,來清熱解毒、祛痰。

        吳輝還提醒市民,如果出現比較嚴重的咳嗽,咳嗽時間長,咳嗽還伴有胸悶、氣短,在家查手指血氧飽和度偏低的,就需要盡早去醫院就診。

        武漢市第一醫院中醫部副主任吳輝(通訊員供圖)

        孩子一病瘦幾斤,別忙著大魚大肉進補

        感染新冠病毒的患兒,在康復階段,不少家長看孩子病瘦了一兩斤,就急著給孩子吃大魚大肉進補。那么,此舉是否可行?

        武漢市第一醫院新生兒科主任王娜在直播中(網絡截圖)

        在直播中,王娜表示,不同的孩子體質不同,表現出來的對疾病的反應也不同。有一部分孩子體質比較弱,感染新冠病毒后,因為難受,吃不進東西,可能出現病好了卻“瘦了幾斤”的情況。對于這部分孩子,建議家長要注意循序漸進,不要急著給孩子“大補”。因為此時,孩子胃腸道受了一些侵襲后,處于比較虛弱的狀態,在飲食上要以好消化的食物為主,“首先家長不要焦慮,千萬別著急,需要給孩子的胃腸道一個恢復的時間。只要孩子牛奶喝得進去、稀飯面條能吃進去,等到胃腸道恢復到一定程度時,孩子瘦下來的幾斤,后面是能夠補上來的。”王娜表示,要盡可能地讓孩子擁有比較好的睡眠,充足的睡眠,也能更好地幫助孩子康復。

        武漢市第一醫院新生兒科主任王娜(通訊員供圖)

        此外,一些孩子在“轉陰”后,急著出去玩、看電影等。王娜對此提醒說,秋冬季節,是呼吸道疾病高發的季節。建議家長不要在孩子剛剛病好時,就帶孩子到人多、人比較聚集的地方去玩。在空氣流通不好的地方,孩子還有感染其他呼吸道疾病的風險。如果孩子好了,實在想出去玩,可以在艷陽高照、沒有風的時候,家長帶孩子到戶外、人不多的地方去走一走、玩一玩。

        吳輝則提醒廣大市民,康復后回歸正常生活,也要繼續戴口罩、勤洗手、常通風、保持1米以上社交距離。日常在家里,也可以通過點燃艾葉或艾條熏房間這種中醫防疫方式,來起到芳香辟穢的作用。

        關鍵詞: 武漢市第一醫院 大魚大肉 呼吸道疾病 清熱解毒

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