(資料圖)

湖北日報(bào)客戶端訊（通訊員萬靜）“請問你們有心理輔導(dǎo)的資源嗎？我們想開展一場職工心理輔導(dǎo)活動，緩解工作壓力。”

近日，武漢經(jīng)開區(qū)沌口街道全力南社區(qū)收到東風(fēng)富士湯姆森調(diào)溫器有限公司的活動需求，迅速鏈接了經(jīng)開區(qū)團(tuán)委的資源，按照企業(yè)的需求，將《心力量正念減壓》心理團(tuán)輔活動送進(jìn)了企業(yè)。

活動現(xiàn)場，心理老師帶領(lǐng)30余名企業(yè)職工開啟了奇妙的心靈之旅，形式多樣的趣味游戲讓大家拉近距離、勇于自我表達(dá)、提升自我認(rèn)知。

游戲講解“情緒ABC”理論，將“白云煩躁”“工資舒適”“小狗緊張”等看似不關(guān)聯(lián)的事物與情緒聯(lián)合起來，引導(dǎo)大家多視角地看待問題，正視態(tài)度對于壓力事件影響個(gè)人情緒的關(guān)系，從而調(diào)整情緒、緩解壓力。

同時(shí)，心理老師用漸進(jìn)式的方法情景催眠，讓大家在平日繁雜的紛爭中逐漸安寧下來，在內(nèi)心深處與自己對話，找到屬于自己的寧靜平和。

“這次的心理團(tuán)輔非常有意義，改變了我一直以來的心理誤區(qū)，以前覺得心理輔導(dǎo)是有心理疾病的人才需要的，但是經(jīng)過親身體驗(yàn)，我覺得心理調(diào)解是一種技能，我們每個(gè)人都有情緒，都需要自行調(diào)解、解壓，掌握這項(xiàng)技能可以提高自己生活的幸福感。”職工姚汶彬說。

本次心理團(tuán)輔活動是全力南社區(qū)精準(zhǔn)對接企業(yè)需求、精微服務(wù)職工的一個(gè)縮影。近年來，社區(qū)根據(jù)企業(yè)的個(gè)性需求，將端午、中秋等傳統(tǒng)佳節(jié)文化活動，急救知識講座、職業(yè)病防治、宮頸癌篩查、健康義診等活動送進(jìn)企業(yè)，同時(shí)，開展企業(yè)間聯(lián)合羽毛球、籃球等體育競技活動，將“企業(yè)點(diǎn)單、社區(qū)接單”與“想企業(yè)之所想、解企業(yè)之所憂”相結(jié)合，在細(xì)化、深化服務(wù)企業(yè)職工上花力氣、下功夫、做文章。

全力南社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，社區(qū)將持續(xù)秉持“服務(wù)黨員職工、助力企業(yè)發(fā)展”的服務(wù)理念，以黨建聯(lián)盟的模式，攜手轄區(qū)企業(yè)，按照“黨建引領(lǐng)、區(qū)域聯(lián)動、優(yōu)勢互補(bǔ)、抱團(tuán)發(fā)展”的思路，擴(kuò)大紅色“朋友圈”，以豐富多彩的“微服務(wù)”，做優(yōu)做實(shí)服務(wù)企業(yè)的“大后方”工作，為優(yōu)化車谷營商環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

關(guān)鍵詞：