“孩子上小學五年級，學校里已經有高年級學生開始穿碳板鞋了，要給他買嗎？”這是李沐（化名）在媽媽群提出的疑問。

最近一段時間，碳板鞋開始風靡校園。由于這類鞋外觀炫酷、科技感十足，頗受學生喜愛，一些家長則把這類鞋當作“體考神器”為孩子武裝起來，甚至學生間穿碳板鞋也形成了鄙視鏈……

碳板鞋也有鄙視鏈

碳板跑鞋是一種在中底部位嵌入碳纖維板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步時為腳掌提供穩定支撐，分散壓力。

碳板鞋的設計之初就是為了提高精英運動員的運動水平，但是隨著運動科技理念在大眾中的廣泛普及，各大品牌推出更多兼顧時尚感與功能性的款式設計，吸引了越來越多跑步愛好者加入消費行列，并且逐漸在中小學校園里流行起來。

有家長認為，買這類專業跑步鞋可以幫助孩子提升體育成績，不惜花重金購買高端碳板鞋，也有不少青少年把收集各類炫酷的限定款作為愛好。

“真是服了我兒子，他是蜈蚣嗎？買這么多鞋……”“什么科技，什么碳板，什么電，一年四季都在穿，老母親真的看不懂了……”在社交平臺上，經常可以看到有家長吐槽孩子買碳板鞋“上癮”。

“我兒子學校有些高年級的男孩子已經在穿這種鞋了，小男孩尤其喜歡那種亮色系的，所以也纏著讓我給他買一雙。”

李沐說，自己對這種鞋子的功能并不是太了解，不過她發現碳板鞋的售價確實不菲，不少中高端運動品牌的碳板鞋價格都在500元以上，還有很多款式都超過千元，“對于小孩來說，價格確實有點高了。”

而從孩子的角度看，碳板鞋更多被貼上了“時尚”“潮流”的標簽，甚至因為有些品牌的款式價格高達兩三千元，也成為了炫耀的“資本”。

“班里有不少同學買了碳板鞋，主要是跑步穿，也有少數會上下學通勤一直穿，有些人的鞋很貴。”

一位初二學生在接受記者采訪時表示，由于平時都在穿校服，只有鞋子能彰顯“個性”，學生會有攀比心理，碳板鞋也有鄙視鏈——國際品牌高于國產品牌高于雜牌。在一些孩子眼里，普通運動鞋屬于“貧民裝備”，如果能擁有一雙“頂碳”則會成為大家的艷羨對象，這也是為什么有些學生會在日常通勤時也穿著。

線上線下熱賣 商家常標榜“體考專用”

中新健康注意到，近年來，伴隨跑步愛好者日益增多，對裝備的需求進一步提升，裝備迭代過程中，科技含量也越來越高，碳板鞋在跑友圈很受推崇。

貝哲斯咨詢的研究報告認為，全球碳板跑鞋市場規模將在2028年達到345.29億元。

在北京某商場的一家運動品牌專賣店里，銷售人員告訴記者，一款售價將近1700元的女款碳板鞋已經賣斷碼，頗受年輕人追捧，而當被問及這類鞋是否可以給中小學生穿時，銷售人員回答，“只要鞋碼合適就可以。”

在電商平臺上，碳板鞋的品牌、種類更是五花八門，價格從兩三百元到兩三千元不等。有的品牌則直接打出“學生專業訓練”“中考運動鞋”“兒童跑步鞋”“體考專用”等宣傳內容，受到家長青睞。

“10歲以上都可以穿著，但日常不建議長時間穿。”一位客服人員在介紹產品時對記者表示。

而另外一位運動品牌官方店客服則直接告訴記者，一款碳板鞋鞋底可讓回彈提升6%，可用于中小學生體育課穿，但不建議打籃球等高強度運動穿著。

“如果對體育成績有提升，會考慮給孩子買一雙專業一點的鞋子。”一位初中生家長在接受記者采訪時坦言，孩子的裝備值得投資。

盲目跟風或暗藏健康隱患

雖然不少商家強調碳板鞋為專業競速鞋，但是現實生活中不乏一些中小學生把這類鞋當作日常通勤鞋來穿，這可能對尚在生長發育的身體帶來健康損害。

通用技術航天醫科航天中心醫院骨科主任韋興接受記者采訪時表示，從功能看，碳板鞋的碳纖維板提供剛性、推進力和能量回彈，厚底高回彈泡棉能夠提供減震和儲能，這些特點固然對運動起到輔助作用，但是不意味著碳板鞋是“日常穿、任何運動都能穿”的神器，盲目跟風甚至可能埋下運動損傷隱患。

“兒童及青少年的足弓尚未完全發育，碳板鞋剛性過強、回彈力大，會讓足底小肌肉失去鍛煉，長期可能導致足弓塌陷。”韋興強調。

除了足弓問題，長期穿著碳板鞋走路還可能引發足底筋膜炎，因為高回彈鞋底以及錯誤使用場景（如打球、走路），會使足底筋膜長期處于拉伸緊張狀態，誘發炎癥。此外，碳板鞋底厚、重心高、橫向穩定性差，快速轉向、急停急起（如在球場或日常活動中）容易崴腳。

“青少年骨骼尚未完全鈣化定型，高彈性、強推進力的鞋會改變下肢生物力學，長期可能加重膝髕骨壓力或髖部負擔，另外碳板鞋推力設計會誘導前腳掌過度著地或步幅異常，引起姿態異常、步態改變。”

韋興說，兒童青少年正處于骨骼、肌肉、韌帶快速生長階段，足弓尚未完全發育（特別是低齡兒童），骨骼軟、韌帶彈性大、易受力線影響，此外其協調性、平衡感仍在發展，因此，在挑選運動鞋時要注意幾個要點：

1. 軟硬適中、彎折性好，鞋底前腳掌能自然彎折，不要太硬，也不要“踩屎感”過度柔軟；

2. 合腳、包裹性好，鞋碼略留一點空間（約1指寬），鞋面有良好貼合，防止腳在鞋內滑動；

3. 良好支撐性，后跟穩固，有一定支撐防止后足左右翻轉；

4. 場景匹配不同運動（跑步、打球、健身、日常穿著）最好分開選擇鞋子，不要一雙鞋全場景通用；

5. 透氣、輕量，孩子容易出汗，鞋子輕便有助于減少疲勞感。

“購買運動鞋要根據孩子的生長發育情況、運動場景來挑選，而不是盲目追求品牌或款式。”韋興強調。

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