9月8日5時(shí)27分，白露

“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，一年中最美的節(jié)氣來啦！這時(shí)天氣明顯轉(zhuǎn)涼，寒生露凝。古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，因此稱秋露為白露。

“白露秋分夜，一夜涼一夜”，白露一到，就意味著暑熱即將下線，各地要陸續(xù)入秋了。在我們湖北多地，這個(gè)時(shí)節(jié)晝夜溫差加大，早晚涼意更重，但中午仍然較熱，還是要注意防暑哦。

天清露白，宜品秋茗

此時(shí)采摘的茶，俗稱白露茶。茶樹經(jīng)過夏天的酷熱，白露前后進(jìn)入新的生長佳期。白露茶沒有夏茶的干澀，比春茶經(jīng)泡，以其獨(dú)特的甘醇深得老茶客青睞，所以民間有“要喝茶，秋白露”一說。

用秋日的清露泡白露茶，是古代茶客推崇的清雅喝法。古人稱露水為“天水”，白露時(shí)節(jié)去山林收集露水置于壇中，要喝的時(shí)候再取露烹茶，品茗賞秋。

按照我們蘄春老鄉(xiāng)李時(shí)珍的說法，秋露祛病養(yǎng)顏，還可入藥。《紅樓夢》里寶釵吃的冷香丸，用料就包含白露之露。寶玉挨打，王夫人送來木樨清露、玫瑰清露，也是調(diào)理用的藥露。

白露吃菱角，潤肺去燥

菱角富含淀粉、蛋白質(zhì)及多種維生素，有“水中金元寶”之稱。民諺說“七菱八落”，指菱角在農(nóng)歷七月成熟、八月落柄，白露時(shí)節(jié)正好新鮮上市。

“菱池如鏡凈無波，白點(diǎn)花稀清角多。唱時(shí)一聲新水調(diào)，謾人道是采菱歌。”白居易詩《看采菱》，描繪了江南女子唱著歌采摘菱角的美景。在民歌大放異彩的南北朝，采菱曲傳唱大江南北。浸潤著水鄉(xiāng)古韻的小小菱角，由此成為旖旎的江南文化符號。

我們湖北水鄉(xiāng)縱橫，很多地方都產(chǎn)菱，尤以洪湖菱最有名。洪湖水質(zhì)清澈，土壤肥沃，得天獨(dú)厚的水土培育了肥碩鮮美的菱角。洪湖菱生食清甜，熟吃粉糯，美味又營養(yǎng)。趁著菱角當(dāng)季，快去品嘗吧！

記者：周曉燕 編輯：桂思敏 設(shè)計(jì)：王昌羿

出品：荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）

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