1、有效溝通有利于人們建立良好的人際環境。

2、和諧、團結、融洽、友愛的人際關系，能夠使人們在工作中互相尊重、互相關照、互相體貼、互相幫助，布滿友情和暖和。

(資料圖)

3、不僅可以與其他人協調一致，而且還可以獲得他人的支持和幫助，從而大大地減輕工作壓力。

4、不但能把自己的工作和學習做好，更重要的是有利于形成內部融洽的群體氣氛，增強群體的團結合作，便于發揮出群體整體效能。

5、在這種人際關系環境中工作會使人們感到心情愉快愉快，促進身心健康。

6、反之，在相互矛盾、猜忌、磨擦、沖突的人際關系中，人們之間疏遠和敵對，會感到心理不安、情緒緊張。

7、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。

8、想提升演講就需要提高自己的語言表達能力啊，你去新勵成為什么你還在抱怨，跟別人交流的時候信任成本很低。

9、是因為你不了解信任的前提，需要彼此保障利益，你能夠保障別人什么利益。

10、?贊同。

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關鍵詞： 人際關系 人際交往 自我暗示